Meine Wurzeln
Über 17 Jahre habe ich mit Begeisterung und Leidenschaft ein renommiertes und erfolgreiches Medienunternehmen mit aufgebaut, war über 10 Jahre als Vice President in großer Verantwortung tätig. Die Zeit und der berufliche Erfolg haben mich sehr stark gefordert. Ich hatte viel Zeit und Raum für meine persönliche Entwicklung; Erfolg, Bestätigung aber auch körperliche und mentale Erschöpfung lagen sehr dicht beieinander. Oft habe ich die Work-Life-Balance verloren.
Meine Ausbildungen und Erfahrungen haben mir viele Wege eröffnet, frische Energie zu tanken, ein neues Bewusstsein für mich und für mein Umfeld zu finden.
Meine Ausbildungen / Erfahrung
- Ärztlich geprüfte Yogalehrerin, Yoga Institut München
- Zusatzausbildung Yoga in Indien
- Dipl. PilatesTrainerin by More To Move On, München
- Ayurveda – Ernährung und gesunde Lebensweise, Seva Akademie München
- Gesprächs- und Focusingtrainerin igf, igf Weilheim
- Yoga- und Meditationsworkshops zum Thema ‚Stressbewältigung für Führungskräfte’
- Führungskräfteworkshops und Personal Coachings zum Thema ‚Burn Out-Prävention’, ‚Positiver Umgang mit Stress’, etc.
- Ayurveda-Fortbildung und Kuren in Sri Lanka und Indien
- Tutorin zur Ausbildung Gesprächs- und Focusingtherapeut igf München
- Yogalehrerin und Pilatestrainerin in Einzeltrainings und Kursen